développement personnel

Le Yoga Essentiel

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Formation avancée en développement personnel par le yoga & les Sûtra de Patanjali YE3 2025-2028

Explorez la transformation intérieure à travers la sagesse millénaire du yoga

À qui s’adresse cette formation ?

Aux passionnés de yoga ayant déjà une compréhension des fondements philosophiques (structure psychosensorielle selon le yoga basée sur le Sâmkhya, Ashtanga Yoga, …) et souhaitant approfondir leur cheminement personnel à travers une lecture appliquée des Yoga Sūtra de Patañjali.

Le livre III des Yoga Sûtra explique le potentiel d'un esprit apaisé sur soi, son environnement et les autres. Avec une pratique régulière et une orientation choisie, Patañjali nous enseigne que des transformations peuvent apparaître.

Ce que vous allez vivre :

Une immersion dans les enseignements du livre III des Sûtra appliqués à la vie moderne
Des pratiques de yoga (âsana, prânâyâma, dhâranâ, dhyâna) en lien avec les textes
Un apprentissage des stimulations du corps énergétique par les nâdî, chakra et les mudrâ
Des ateliers de réflexion personnelle
Un espace de partage et de transformation avec un groupe engagé
Un accompagnement personnalisé

Pédagogie :

Étude des Sūtras avec traduction et commentaires
Séances de yoga thématiques en lien avec les Sûtra étudiés
Etudes des pratiques sur le corps énergétique avec les nâdî, chakra et les mudrâ
Accompagnement individuel en vue d’une pratique autonome

Objectif de la formation :

Vous permettre de devenir acteur conscient de votre évolution intérieure, en vous appuyant sur une tradition vivante et structurée.

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Session 2026-2027

Dates : 12 septembre 2026, 14 novembre 2026, 23 janvier 2027, 10 avril 2027

Lieu : Salle Paroissiale de Baulers, rue de l’Eglise 3, 1401 Baulers (au Nord de Nivelles)

Horaire : 9h à 17h

Prix : 350 € pour 4 jours

Nombre de participants max 18 personnes

Etude des Yoga Sûtra livre III - seconde moitié

Semaine de resourcement à la Ferme du Château d’Ahin

Dates : du 26 au 30 juillet 2027, début à 9h30, fin du stage à 17h

Lieu : Ferme du Château d'Ahin, Chaussée de Dinant 14, 4500 Huy.

Prix de l’enseignement : 450 € pour 5 jours

Nombre de participants max 18 personnes

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Historique de l'année 2025-2026

Etude des Yoga Sûtra livre III - première moitié
Etude du corps énergétique dans les postures
Offert: une après-midi au centre Thibétain de Huy sur le corps énergétique par Karma Yoga
Programme de la Semaine de ressourcement à Ahin 2025-26:
- Etude des Upanishads du yoga
- Etude de la méditation sur la pensée

Commentaires:

"Un grand merci à vous toutes pour votre accueil, nos échanges et ces beaux moments partagés durant cette semaine. Merci de m'avoir accepté comme "nouvel élève"... et, avec Karma, comme l'un des rares représentant de l'ADN masculin :-)

J'ai beaucoup appris, autant grâce aux enseignements qu'à votre bienveillance.

Je vous souhaite une très belle continuation et j'espère avoir le plaisir de vous revoir bientôt sur un tapis de yoga" D.

"Merci à toutes pour ce super stage, les moments d'échange et de partage et aussi... les franche rigolades.

Merci à Erika pour l'enseignement, les pratiques et l'organisation. On se revoit bientôt." C.